Паста с креветками и кабачками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовим вкусную пасту с креветками и овощами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паста100г
- креветки аргентинские «Магуро»10шт.
- кабачки молодые160г
- помидоры черри240г
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- соевый соус2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории521кКал21.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления пасты нам понадобятся следующие продукты.
- Шаг 2
Кабачки и лук нарезать небольшими кубиками, чеснок — пластинками. Помидоры черри вымыть, высушить.
- Шаг 3
Пасту отварить. Воду слить.
- Шаг 4
На сковороде разогреть оливковое масло. Обжарить кабачки и помидоры черри. Затем добавить в сковороду лук, чеснок, креветки, жарить 4 мин., пока креветки не изменят цвет.
- Шаг 5
Влить в содержимое сковороды соевый соус, поперчить, прогреть 1 мин. На тарелку выложить пасту, сверху — соус со сковороды.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить51
0