Нежный рулет с тунцом
Описание рецепта
Вкусная и легкая в приготовлении закуска!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- укроп1пучок
- лук зеленый1пучок
- яйцо4шт.
- тонкий лаваш4пласт
- тунец консервированный200г
- петрушка1пучок
- майонез200г
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки122г135.56% от дневной нормы
- Жиры179г223.75% от дневной нормы
- Углеводы218г72.67% от дневной нормы
- Калории2971кКал123.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца отварить. Тунец размять вилкой, красную луковицу, зелень и яйца измельчить. Лист лаваша смазать майонезом, выложить тунец, накрыть вторым листом лаваша, смазать майонезом, выложить яйца, накрыть следующим листом лаваша, смазать майонезом выложить зелень и луковицу, накрыть последним листом лаваша. Затем плотно свернуть рулет, разрезать на 2 части, завернуть в пищевую пленку, убрать в холодильник на 2 часа.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
7Класс!
Готовила на завтрак, очень вкусненько!
С блинами не пробовала. Спасибо! :)
рулет очень вкусный! особенно, когда вместо лаваша блины :)
Солнышко, очередное пожалуйста! Всегда рада! :) Tennet, нет, лаваша в самый раз. Правда последний раз я делала с тремя листами лаваша. По рецепту последний лаваш остается пустым, а когда я делала с тремя, у меня пустых не было. Тоже вариант и мне он понравился :)