
Яйцо-кокот в горбушке
Описание рецепта
Наверняка за неделю
Рыбу можно заменить мясной добавкой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб белый4кусок
- Начинка
- яйца куриные4шт.
- тунец консервированный185г
- помидоры1шт.
- сливки 20%4ст. л.
- сыр1горсть
- приправыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории329кКал13.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Из горбушек от батона вынуть мякиш. В небольшую форму кладем пергамент, сложить горбушки, смазав дно маслом.
- Шаг 2

Открыть банку тунца, слить лишний рассол или масло.
- Шаг 3

Размять рыбу по дну горбушки.
- Шаг 4

Сверху кусочки помидора без кожицы.
- Шаг 5

Вбить по одному яйцу в каждую порцию.
- Шаг 6

Сыр натереть.
- Шаг 7

Насыпать сыр по ложке в порцию.
- Шаг 8

Стараемся сыром не попасть на желток, так будет аппетитнее.
- Шаг 9

Влить сверху по столовой ложке жирных сливок, посолить, поперчить или приправы по вкусу.
- Шаг 10

Запекать 20 минут при 180°С, смотрите, какой золотистости хлеб Вам нравится. Желток может оставаться не совсем тугой.
- Шаг 11

Вынимаем из формы и раздаем по порциям.
- Шаг 12

Горячий завтрак готов! Корочка у горбушек вся хрустящая, середина мягкая, пропитанная, очень вкусная!
- Шаг 13

Угощаемся!
- Шаг 14

Приятного начала дня!
