+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Печенье с клюквой и орехами пекан
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
23
35891
2
Реклама
Реклама

Чечевичные маффины с семечками и миндалем

Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Вместо кукурузной муки можно добавить гречневую или ржаную.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
521
кКалл
22%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы74 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
1 стакан
1 стакан
⅔ стакана
100 г
100 мл
1 шт.
3 ст. л.
3 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
На весь экран
шаг 2
Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке.
Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 3
Отваренную чечевицу соединить с яблочным пюре, добавить яйцо, сахар и мед, влить соевое молоко, ванильный экстракт, оливковое масло и все перемешать.
Отваренную чечевицу соединить с яблочным пюре, добавить яйцо, сахар и мед, влить соевое молоко, ванильный экстракт, оливковое масло и все перемешать.
На весь экран
шаг 4
Всю муку перемешать с разрыхлителем и солью, добавить семена тыквы и миндальные лепестки, все перемешать.
Всю муку перемешать с разрыхлителем и солью, добавить семена тыквы и миндальные лепестки, все перемешать.
На весь экран
шаг 5
Чечевичную массу соединить с мукой и все вымешать.
Чечевичную массу соединить с мукой и все вымешать.
На весь экран
шаг 6
В формы для маффинов поместить бумажные вкладыши и выложить тесто.
В формы для маффинов поместить бумажные вкладыши и выложить тесто.
На весь экран
шаг 7
Выпекать маффины в разогретой духовке 20 минут.
Выпекать маффины в разогретой духовке 20 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
марина
марина
16.10.2018 16:22:13

Удивилась, что совсемнет отзывов...маффины вкусные...особенно радует, что полезные..

Olga
Olga
19.09.2016 01:16:28

Если нет соевого молока, чем можно заменить?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
19.09.2016 09:36:29
Olga,

Добрый день! Используйте для приготовления обычное молоко.