
Мясной салат с майонезом-ткемали
Описание рецепта
Попробуйте мясной салат с овощами, курицей,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сливы100г
- яичные желтки2шт.
- льняное масло100мл
- соль3г
- мята1ч. л.
- кориандр1ч. л.
- кинза свежая20г
- перец2г
- салат60г
- помидоры6шт.
- куриное филе240г
- говядина300г
- перец острыйпо вкусу
- лук красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории693кКал28.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим все по списку. Из специй возьмите мяту болотную, сливы терновые. Нагреваем сливы с небольшим количеством воды 5 — 7 минут. Перетираем через сито. Насыпаем в горячее пюре специи.
- Шаг 2

Разбиваем в сливовую массу 2 желтка. Взбиваем. Добавляем порциями масло растительное, льняное от Biolio, взбиваем 7 — 10 минут. Измельчаем зелень.
- Шаг 3

Добавляем к майонезу-ткемали зелень и чуть острого перца, перемешиваем. Нарезаем томаты. Выкладываем промытую зелень. На зелень — томаты и куриное мясо.
- Шаг 4

Нарезаем соломкой говядину. Выкладываем на томаты соломку. Кладем соус. Добавляем кольца лука салатного.
- Шаг 5

Украшаем листиками базилика, подаем с майонезом-ткемали. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться













Комментарии
5Удивительно: и соус, и салатик! Я в восторге, хочется изведать этот новый вкус😊💗
Что-то совсем новенькое для меня 😊💐
Надо пробовать!!!
Заманчиво! 😍
Какой необчный соус!!!😍😍😍