
Пшенные сырники
Описание рецепта
Хочу предложить вашему вниманию простой и вкусный рецепт сырников из пшенной каши. Хороши к завтраку, и нет проблем уговорить ребенка скушать ложечку кашки! Очень ароматные, нежные и сытные сырники
В ингредиентах указано количество готовой пшенной каши.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшено ТМ «Националь»150г
- творог100г
- творожный сыр50г
- сахарная пудра2ст. л.
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- сметана2ст. л.
- пшеничная мука2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории314кКал13.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Берем пшено, отмеряем необходимое количество. Пшено ТМ «Националь» очень хорошего качества, золотисто-желтого солнечного цвета, без горечи. Пшено промыть хорошо. Залить водой и дать постоять 1 — 2 часа. После этого слить воду, еще раз промыть и поставить варить пшенную кашу на воде привычным и удобным для вас способом.
- Шаг 2

Сваренную пшенную кашу остужаем, либо берем оставшуюся пшенную кашу (нам потребуется 150 г готовой каши) добавляем творог, сахарную пудру, яйцо, творожный сыр, соль. Все перемешиваем до образования однородной густой массы.
- Шаг 3

Если масса получилась немного жидковатой и из нее сложно сформировать сырники, не переживайте, добавьте пару столовых ложек манной крупы и дайте постоять минут 15 (чтобы манка разбухла).
- Шаг 4

Из получившейся массы слепите небольшие лепешечки, обваляйте их в муке, выложите на противень или керамическую форму, предварительно смазаннуе сливочным маслом. Я использую коврик для выпечки, поэтому не смазываю.
- Шаг 5

Каждый сырник смажьте немного сметаной и отправьте в разогретую до 200°С духовку на 30 минут до зарумянивания. Я за 5 минут до окончания времени выпечки включила режим конвекции. Следите за своей духовкой.
- Шаг 6

Готовые сырники немного остудить и подавать со сметаной, сгущенкой, ягодами.
- Шаг 7

Я очень люблю со свежими или замороженными ягодами и сметаной. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

С чего начать, если хочется изменить свой рацион — мой простой чек-лист для любителей диет

4 причины, почему мы откладываем мытье посуды: нет, не потому что ленивые!

Весна пришла — за 5 минут готовлю салат "Газапхули" с яблочком, огурцом и самой сочной заправкой


















Комментарии
4Вкусно на завтрак! 😊
И сырники люблю, и пшёнку, а тут ещё и запечённые! Очень вкусно😊😍
Тоже как то готовила из пшенной кашки, правда это были оладьи, а с творогом понравилось!
Очень интересный рецепт,никогда не ела такие сырники!Надо попробовать!😋