Вкусные овощи

Вкусные овощи

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Вкусно, ДА И ТОЛЬКО!!!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории615кКал
    25.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Нарезаем все овощи крупной соломкой, алук полукольцами. Перемешиваем беспорядочно и складываем в форму для запекания. Дальше самое главное-маринад. В отдельной миске чеснок пропустить через пресс, добавить оливковое масло, соевый соус, горчицу, сок лимона и все перемешать.Затем этой вкусняшкой полить наши чудо-овощи, присыпать травками и дать им насладится маринадом минут 20.Потом еще раз ручками перемешать и отправить в духовку до готовности - минут 30, не больше.А в конце вы можете все это посыпать сыром, потертым на терке и свежей зеленью. Вуаля! Такая вкуснотища, что просто ах!Попробуйте и вы точно на это "подсядете". Как это полезно!
Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий