Имбирный чай с облепихой
Описание рецепта
Такой чай мы пьем на даче, когда облепиха уже созрела и наступили холода.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь корень20г
- облепиха1горсть
- мед1ст. л.
- бадьян2звездочка
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории80кКал3.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Корень имбиря (примерно 2 сантиметра) очистить и нарезать тонкими дольками. Воду довести до кипения, бросить имбирь и пару звездочек бадьяна. Проварить пару минут.
- Шаг 2
Тем временем облепиху раздавить в ступке. Можно использовать перетртую заранее с сахаром, но тогда меда понадобится совсем немного.
- Шаг 3
Добавить облепиху в чай, снять с огня. Дать настояться 5 минут. Процедить, добавить мед по вкусу. Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Комментарии
5Не хотелось бы умничать тут)))) но всё таки скажу, тем более, что здесь речь о именно напитках для здоровья :имбирь нельзя заливать кипятком тем более варить, так как при этом все полезные свойства, витамины теряются. заваривать его нужно в горячей воде градусов 60-70. Заваривайте правильно!Получайте все витамины и не болейте! всем здоровья)))))
Какой вкусный и полезный чаёк!!😍😊 И фото такое тёплое. душевное и реалистичное!❤🍁🍁🍁
Наташа,полезное у тебя чаепитие! 😄
Душевное чаепитие🍁💗
Вкусная штучка😝 , и главное полезная!!!, Наталья, Я тоже люблю имбирный чай😊 скоро приготовлю, тогда и поделюсь рецептом (он немного другой😜) обязательно потом гляньте у меня, рецепт Вам придется по душе😚