
Рулеты "Пикантные"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Процесс долгий и трудоёмкий, но он того стоит.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук-порей1шт.
- капуста цветная400г
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории145кКал6.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСвиную вырезку нарезать полосками (как для отбивных), замариновать в тане или айране на 1 час.
- Шаг 1Тем временем взять перец стручковый (бывает обманный, который похож на "Бараний рог", но совсем не острый), разрезать его, очистить от семян и перегородок (на всякий случай).
- Шаг 2На промаринованный кусок мяса уложить полоску перца, присолить и добавить специи. Свернуть в рулет и завязать листом лука-порея, который заранее обдали кипятком для придания ему эластичности.
- Шаг 3Такие рулетики выкладываем на сковороду для гриля, слегка обжариваем с обеих сторон. Затем помещаем их на смазанный противень, прокладываем цветной капустой, разобранной на соцветия, и запекаем около часа, периодически поливая и мясо, и капусту выделяющимся соком.
Оценить47
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Яркая кислинка хмурым зимним дням: учимся красиво нарезать лайм

Постящимся посоветовали не увлекаться сладким в Новый год: не противоречит посту, но "бьет" по здоровью

Эксперты по уборке предлагают протирать кухонные шкафы растительным маслом: зачем?













Комментарии
2Даже не могу знать,может кто-то решил,что мясо еда для сладкоежек?
А как рецепт попал в группу "Сладкоежка"?