Тыквенное наслаждение
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это и завтрак,и десерт и ....на все случаи...чревоугодия!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творогпо вкусу
- сахар коричневыйпо вкусу
- кунжутное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории15кКал0.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Запечёную тыкву,творог и масло-взбить в блендере.Добавить,фрукты,кубиком. Миндалём и сахаром можно присыпать сверху по-вкусу,можно перемешать. Количество ингредиентов произвольное,на 200гр.творога-300гр.тыквы,по 1яблоко и груша.
Оценить44
0