
Минестроне с беконом
Описание рецепта
Обед в итальянском стиле продолжается. Теперь очередь супа, и я предлагаю попробовать густой суп минестроне — такую же классику итальянской кухни, как спагетти, лазанья и пицца.
Минестроне в переводе с итальянского означает «большой суп» и готовится обычно не на один день, исключительно в большой кастрюле. А есть его принято на следующий день, чтобы суп настоялся и стал еще вкуснее.
По одной из легенд, ключ к успеху этого супа лежит в магии цифры 7: семь видов овощей составляют продуктовый набор супа, семь
Разнообразие ингредиентов
Вместо пармезана при подаче иногда добавляют соус песто, но чаще вместе и то, и другое. И не забудьте о теплом хлебе с хрустящей корочкой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бекон300г
- цукини1шт.
- сельдерей2шт.
- морковь1шт.
- помидоры1банка
- картофель1шт.
- лук репчатый1шт.
- фасоль белая1банка
- горошек зеленый замороженный200г
- перец чили1шт.
- томатный сок1л
- макароны150г
- петрушка зелень2веточка
- пармезан50г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории568кКал23.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отвариваем макароны в кипящей подсоленной воде до полуготовности. В это время занимаемся овощами и беконом.
- Шаг 2

Очищаем и нарезаем цукини, сельдерей, лук, морковь, болгарский перец, картофель.
- Шаг 3

Режем кубиками бекон и обжариваем. Добавляем лук и жарим еще пару минут.
- Шаг 4

Добавляем сельдерей, морковь, перец чили. Обжариваем 2 — 3 минуты. Добавляем помидоры и готовим 5 минут. Затем кладем горошек.
- Шаг 5

Следом за горошком добавляем томатный сок, картофель, цукини и болгарский перец. Доливаем необходимое количество кипятка по вкусу и варим до готовности картофеля, минут 10.
- Шаг 6

Добавляем фасоль вместе с соком, макароны, соль и перец. Минестроне готов. Подаем суп, посыпав зеленью и тертым пармезаном. Приятного аппетита!
