+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Гранола — домашние мюсли
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
74
282487
8
Реклама
Реклама

Пряные овсяные квадратики с финиками

Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Вместо сахарного сиропа можно взять жидкий мед, кленовый сироп или сироп агавы.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
393
кКалл
16%
Белки7 г
Жиры20 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
200 г
1 шт.
1 шт.
100 г
1 горсть
50 г
4 ст. л.
½ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
¼ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
241664 ed4 square150
241422 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 170°С.
На весь экран
шаг 2
Сливочное масло поместить в кастрюлю, влить сахарный сироп и растопить все на медленном огне.
Сливочное масло поместить в кастрюлю, влить сахарный сироп и растопить все на медленном огне.
На весь экран
шаг 3
Яблоко натереть на крупной терке и выложить в глубокую посуду.
Яблоко натереть на крупной терке и выложить в глубокую посуду.
На весь экран
шаг 4
Всыпать овсяные хлопья, добавить очищенный банан, размять его вилкой и все перемешать.
Всыпать овсяные хлопья, добавить очищенный банан, размять его вилкой и все перемешать.
На весь экран
шаг 5
Влить растопленное масло с сиропом, добавить семечки, корицу, имбирь, мускатный орех, соль и все перемешать.
Влить растопленное масло с сиропом, добавить семечки, корицу, имбирь, мускатный орех, соль и все перемешать.
На весь экран
шаг 6
Финики нарезать маленькими кусочками, добавить в овсяную массу и вымешать так, чтобы не осталось комочков.
Финики нарезать маленькими кусочками, добавить в овсяную массу и вымешать так, чтобы не осталось комочков.
На весь экран
шаг 7
Небольшой противень с высокими бортами выстелить бумагой для выпечки, выложить овсяную массу и разровнять ее, слегка утрамбовав, так чтобы получился корж толщиной 1‒2 см.
Небольшой противень с высокими бортами выстелить бумагой для выпечки, выложить овсяную массу и разровнять ее, слегка утрамбовав, так чтобы получился корж толщиной 1‒2 см.
На весь экран
шаг 8
Выпекать в разогретой духовке 30 минут.
Выпекать в разогретой духовке 30 минут.
На весь экран
шаг 9
Готовый корж нарезать квадратиками-батончиками.
Готовый корж нарезать квадратиками-батончиками.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Наталья
Наталья
26.01.2018 21:22:17

А сироп в каком соотношении вода, сахар?

happysad
happysad
06.02.2017 12:13:26

Небольшой противень - это очень неточно. какой размер формы на фото?

Татьяна
Татьяна
09.12.2016 08:08:03

С яблоками не понятно.......((

Елена
Елена
29.11.2016 10:50:32

Не знаю как там со всеми указанными ингридиентами,сделала без фиников,семечек и имбиря ( не оказалось дома((( ),очень понравилось!!!!!!

Галина
Галина
18.11.2016 09:35:57

Как вкусно и полезно! Хочется бежать на кухню и готовить😍