Освежающий легкий салат

26 декабря 2016

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Предлагаю очень легкий салат из свежих овощей. Это блюдо — напоминание о теплых чудесных днях. В сочетании с майонезом «Слобода» Легкий получается просто изумительный вкус.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
майонез «Слобода» Легкий5ст. л.
кукуруза консервированная1банка
огурцы свежие1шт.
сельдерей4шт.
перец болгарский желтый1шт.
перец болгарский красный1шт.
брокколи свежаяпо вкусу
сольпо вкусу
перец черныйпо вкусу

Пищевая ценность

Белки4г
4.44% от дневной нормы
Жиры7г
8.75% от дневной нормы
Углеводы16г
5.33% от дневной нормы
Калории141кКал
5.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Моем овощи. Откидываем кукурузу на дуршлаг. Нарезаем кубиком сельдерей, красный и желтый перец, огурец свежий.
Шаг 2
Также нарезаем брокколи и все отправляем в салатник. Перемешиваем, солим и перчим по вкусу. Добавляем майонез.
Шаг 3
Подаем в салатнике или в порционных бокалах/пиалах. Вкусно, приятного аппетита!