Салат из свеклы с грейпфрутом и шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Чудесный, волшебный и долгожданный новогодний праздник. Мы заранее готовим разные вкусности и при этом мечтаем сохранить легкость и не переесть. Приготовьте легкий, красочный салат из свеклы и грейпфрута с
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез «Слобода» Сметанный30г
- свекла вареная2шт.
- грейпфруты розовые1шт.
- шпинат свежий20г
- соль морская1г
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории150кКал6.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Заранее отварите свеклу и охладите. - Шаг 2
Очистите грейпфрут от пленок и перегородок. Соберите весть сок, выделившийся из долек. Можно выдавить из нескольких долек сок, его необходимо добавить в заправку для салата. - Шаг 3
Свеклу нарежьте ломтиками. - Шаг 4
Из сока, оливкового масла и майонеза приготовьте заправку, добавьте к соусу соль и перец по своему вкусу. - Шаг 5
На тарелке разложите ломтики свеклы и дольки грейпфрута, разложите листики свежего шпината или любого зеленого салата, заправьте приготовленной заправкой из майонеза и все, салат готов. - Шаг 6
Салат можно подготовить заранее, но разложить на тарелки и заправить лучше непосредственно перед подачей. Легкий, свежий салат спасет вас в новогоднюю ночь от переедания и создаст настроение. Счастливого Нового года!
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января
Как отразиться на здоровье купание в проруби на Крещение без подготовки: "Запускаются механизмы"
Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки
Комментарии
3Мне нравится! 😋
Я к майонезу отношусь замечательно, если в меру, так лучшего универсального соуса не найдешь. Я благодаря конкурсу обнаружила нашла интересный вкус сметанного майонеза. Мне очень понравился, в сочетании с соком получилась идеальная заправка.
Вообще-то на этом сайте рецепты с майонезом никогда не приветствовались 😷с этим конкурсом мы переживаем настоящий майонезный бум😋😋замечательный лёгкий салатик🤗