Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний табуле из киноа с цукини и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
61
22297
3
Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27615
1
Реклама

Салат «Мгновение»

Салат «Мгновение»
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат очень вкусный, но не готовьте его впрок. Делайте не пожалеете.

Пищевая ценность порции

196
кКал
8%
Белки7 г
Жиры13 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
100 г
2 шт.
1 шт.
50 г
3 г
2 листа
100 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Курицу отварить.
Курицу отварить.


На весь экран

# шаг 2/9

Мандарины очистить от кожуры и семян, нарезать.
Мандарины очистить от кожуры и семян, нарезать.


На весь экран

# шаг 3/9

Зеленые яблоки удалить сердцевину нарезать мелкими кубиками.
Зеленые яблоки удалить сердцевину нарезать мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 4/9

Капусту порезать тонко. Вместо капусты можно использовать салат или руколу.
Капусту порезать тонко. Вместо капусты можно использовать салат или руколу.


На весь экран

# шаг 5/9

Грибы порезать и обжарить на растительном масле.
Грибы порезать и обжарить на растительном масле.


На весь экран

# шаг 6/9

Курицу порезать мелко.
Курицу порезать мелко.


На весь экран

# шаг 7/9

Добавить кедровые орешки.
Добавить кедровые орешки.


На весь экран

# шаг 8/9

Добавить имбирь мелко натертый.
Добавить имбирь мелко натертый.


На весь экран

# шаг 9/9

Заправить все майонезом с лимонным соком.
Заправить все майонезом с лимонным соком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Вкусненький салатик!😊😍🍀🍀🍀

Вал25
Вал25
7 лет назад
Натали*Лали,

Да, спасибо.

Т
Т
7 лет назад

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐

Вал25
Вал25
7 лет назад
Т,

Спасибо)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.