
Пряные утиные ножки с мёдом и черносмородиновым вареньем
Описание рецепта
Для этого рецепта я использую электрическую скороварку, в нашей съемной квартире нет духовки, приходится выкручиваться. Можно использовать обычную сковородку, только тушить придется дольше. Мясо готово, когда легко отделяется от косточки. Приятного аппетита!Слово редактора
Утиные ножки маринуются в смеси соли, хрена и мёда, затем обжариваются до золотистой корочки и тушатся с луком, чесноком и черносмородиновым вареньем. Кислинка ягодного варенья уравновешивает насыщенный вкус утки. Блюдо подходит для будничного ужина и для праздничного стола. Готовить можно на сковороде с крышкой или в скороварке — результат одинаковый, разница только во времени.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиные ножки4шт.
- соль1ч. л.
- хрен2ч. л.
- мед жидкий2ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- вода80мл
- черносмородиновое варенье1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки106г117.78% от дневной нормы
- Жиры137г171.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории1723кКал71.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Четыре утиные ножки натираю смесью соли, хрена и мёда. Можно добавить любимые сухие травки по вкусу. Убираю в холодильник минимум на один час.Если используете обычную соль без приправ, добавьте тимьян, розмарин или смесь перцев — они хорошо сочетаются с уткой. - Шаг 2
Разогреваю оливковое масло на сковороде. Обжариваю ножки до золотистой корочки со всех сторон.Чтобы корочка вышла румяной, обсушите ножки бумажным полотенцем после маринования. - Шаг 3
Добавляю нарезанные лук и чеснок к ножкам. Жарю ещё пару минут, помешивая.Лук нарежьте полукольцами, чеснок — крупными пластинами: так он не подгорит. - Шаг 4
Кладу одну столовую ложку черносмородинового варенья, перемешиваю.Варенье можно заменить любым кисло-сладким: из брусники, клюквы или смородинового джема. - Шаг 5
Шаг 5Добавляю воду, накрываю крышкой и тушу на медленном огне до готовности — пока мясо не начнёт легко отделяться от кости. В скороварке закрываю крышку и ставлю на 20 минут.На сковороде тушить около 40–50 минут, при необходимости подливайте воду небольшими порциями. - Шаг 6
Шаг 6После приготовления оставляю ножки потомиться под крышкой несколько минут перед подачей.Крышку снимайте аккуратно — внутри горячий пар.
На заметку
Подавайте ножки горячими — с картофельным пюре, запечёнными овощами или рисом. Соус со дна сковороды полейте сверху: он густой и насыщенный. Хранить готовое блюдо можно в холодильнике до двух суток, разогревая под крышкой с небольшим количеством воды. Этот рецепт с фото одинаково хорошо работает и в скороварке, и на обычной сковороде.Оценить56
0
Комментарии
4У меня не оказалось смородины ,добавила брусничное варенье,СУПЕР!
Оригинальный рецепт!
Интересный рецепт, с черной смородиной, беру на заметку!!!!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐