+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Суп с зеленой чечевицей и тефтелями

Суп с зеленой чечевицей и тефтелями
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусный и полезный домашний супчик, который понравится взрослым и детям!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
194
кКалл
8%
Белки14 г
Жиры9 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Тефтели
200 г
½ шт.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
Основные
1 ⅕ мл
½ шт.
1 зубчик
½ пучка
30 г
½ шт.
½ шт.
½ шт.
½ шт.
2 ст. л.
по вкусу
1 ч. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/11
Мясо и лук пропустить через мясорубку. Добавить соль, чесночный порошок, орегано и хорошо перемешать.
Мясо и лук пропустить через мясорубку. Добавить соль, чесночный порошок, орегано и хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 2/11
Сформировать тефтельки.
Сформировать тефтельки.
На весь экран
шаг 3/11
Отварить их в слегка подсоленной воде 15 минут.
Отварить их в слегка подсоленной воде 15 минут.
На весь экран
шаг 4/11
Готовые тефтели переложить на тарелку и накрыть фольгой.
Готовые тефтели переложить на тарелку и накрыть фольгой.
На весь экран
шаг 5/11
Отварить зеленую чечевицу.
Отварить зеленую чечевицу.
На весь экран
шаг 6/11
Овощи мелко нарезать.
Овощи мелко нарезать.
На весь экран
шаг 7/11
Потушить овощи 3–4 минуты, добавить томатную пасту, перемешать, тушить еще 1–2 минутки.
Потушить овощи 3–4 минуты, добавить томатную пасту, перемешать, тушить еще 1–2 минутки.
На весь экран
шаг 8/11
Затем залить горячей водой и варить 10–12 минут.
Затем залить горячей водой и варить 10–12 минут.
На весь экран
шаг 9/11
Добавить чечевицу, тефтели, перемешать и варить 2–3 минутки.
Добавить чечевицу, тефтели, перемешать и варить 2–3 минутки.
На весь экран
шаг 10/11
Затем добавить укроп, соль, перемешать и снять с огня.
Затем добавить укроп, соль, перемешать и снять с огня.
На весь экран
шаг 11/11
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
Hilda
Hilda
3 года назад

Какой аппетитный! 😋

Nora
Nora
3 года назад
Hilda,

Тань,спасибочки!😘Главное,что сыну понравился!😜

Hilda
Hilda
3 года назад
Nora,

Это высшая похвала! 😊

Nora
Nora
3 года назад
Hilda,

И не говори!😉Не могу наглядеться на твои вареники😍мне оч понравилось тесто,оч яркое🌻

Hilda
Hilda
3 года назад
Nora,

Спасибо, Нора. Боялась, вдруг что-то не так получится, но зря. Тесто роскошное!

Nora
Nora
3 года назад
Hilda,

Тебе спасибо за доверие!😘

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Уютный супчик! 😊

Nora
Nora
3 года назад
ТатьянаS,

Танюша,благодарю!😘

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад

Как вкусно с тефтельчиками супчик!😋💗💐

Nora
Nora
3 года назад
ВикторияS,

Вика,спасибо!Да,просто,быстро и вкусно😜💗

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад

Мой любимый супчик с тефтельками!!!💗

Nora
Nora
3 года назад
Оксана Чуб,

Оксаночка,спасибо,что заглянула!😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
3 года назад

Чудесное фото!!! Солнечный, приятный суп😍

Nora
Nora
3 года назад
Снежинка Татьяна,

Татьяна,спасибо!😘

Показать еще комментарии
перейти к шагам