Болгарский салат с кускусом

Болгарский салат с кускусом

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный, сытный салат из доступных ингредиентов.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории277кКал
    11.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Елена

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Ветчину нарезать брусочками.

    Ветчину нарезать брусочками.

  • Шаг 2 Добавить консервированную кукурузу.

    Добавить консервированную кукурузу.

  • Шаг 3 Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.

    Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.

  • Шаг 4 Так же нарезать болгарскую брынзу.

    Так же нарезать болгарскую брынзу.

  • Шаг 5 Порубить вареные яйца.

    Порубить вареные яйца.

  • Шаг 6 Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.

    Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.

  • Шаг 7 Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.

    Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.

  • Шаг 8 Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже.
Угощайтесь. Приятного аппетита!

    Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже. Угощайтесь. Приятного аппетита!

Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Елена

    Инна, принимай отчёт. Безумно вкусный салат!!! 😋😋😋😋😍Впервые попробовала кускус!!! 😉 Спасибо за отличный рецепт!!! 👍👏👏👏💐💐💐

    • Катерина

      Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Сделала без ветчины, вкус совсем не пострадал. Очень нежный салатик

      • Т

        Отличный салатик и сытный! 🍀

        • Марина

          И я на такой салатик в гости - очень вкусный!💐😋

          • Nora

            Вкусно!😋Кускус моя тема,могу есть каждый день😜😍

            Оставить комментарий