Болгарский салат с кускусом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный, сытный салат из доступных ингредиентов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории277кКал11.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Елена
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ветчину нарезать брусочками.
- Шаг 2
Добавить консервированную кукурузу.
- Шаг 3
Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.
- Шаг 4
Так же нарезать болгарскую брынзу.
- Шаг 5
Порубить вареные яйца.
- Шаг 6
Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.
- Шаг 7
Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.
- Шаг 8
Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже. Угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить511
0