+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Молодой картофель с хрустящим салатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
38466
2
Реклама

Пенне с огурцом и крабовым мясом

Пенне с огурцом и крабовым мясом
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Сюда отлично подойдет петрушка или зеленый лук, а если вам по вкусу цитрусовые ароматы — добавьте лимонную цедру.

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!  

Пищевая ценность порции

427
кКал
18%
Белки13 г
Жиры15 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
400 г
1 упаковка
1 шт.
½ шт.
1 шт.
2 зубчика
2 веточки
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Пенне отваривать в подсоленной воде на пару минут меньше, чем указано на упаковке.
Пенне отваривать в подсоленной воде на пару минут меньше, чем указано на упаковке.
На весь экран
Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
На весь экран
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
На весь экран
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить чеснок до золотистого цвета, затем вынуть из сковороды.
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить чеснок до золотистого цвета, затем вынуть из сковороды.
На весь экран
Нарезанный чили выложить в сковороду, все перемешать и снять сковороду с огня.
Нарезанный чили выложить в сковороду, все перемешать и снять сковороду с огня.
На весь экран
Огурец почистить, разрезать вдоль пополам и, удалив семена, тонко порезать.
Огурец почистить, разрезать вдоль пополам и, удалив семена, тонко порезать.
На весь экран
Кинзу мелко порубить (1 веточку оставить).
Кинзу мелко порубить (1 веточку оставить).
На весь экран
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
На весь экран
Мясо краба, удалив жесткие перепонки, разобрать на небольшие волокна.
Мясо краба, удалив жесткие перепонки, разобрать на небольшие волокна.
На весь экран
В сковороду с перцем чили влить лимонный сок, добавить мясо краба и измельченную кинзу, все перемешать и выложить в горячие макароны.
В сковороду с перцем чили влить лимонный сок, добавить мясо краба и измельченную кинзу, все перемешать и выложить в горячие макароны.
На весь экран
Добавить в пасту нарезанный огурец, все перемешать, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и посыпать оставшейся кинзой, измельченной руками.
Добавить в пасту нарезанный огурец, все перемешать, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и посыпать оставшейся кинзой, измельченной руками.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
lemax81
lemax81
4 года назад

Очень вкусно! Даже мой муж, не любитель крабов, ел с таким удовольствием!!!! Добавила разной зелени и желтого перца, вообще,- КАРТИНА!

eva.myagkokhod
eva.myagkokhod
4 года назад

Добрый день ! Огромное спасибо за такой рецепт- быстро, вкусно и очень уж по итальянски!)

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.