Видеорецепты по теме
Пенне с огурцом и крабовым мясом
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
5 персон
ОПИСАНИЕ
Сюда отлично подойдет петрушка или зеленый лук, а если вам по вкусу цитрусовые ароматы — добавьте лимонную цедру.
Из телепередачи
Для души и тела! от 12 февраля 2017Пищевая ценность порции
427
кКалл
18%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 60 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
| 400 г |
| 1 упаковка |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 веточки |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Пенне отваривать в подсоленной воде на пару минут меньше, чем указано на упаковке.
На весь экран
шаг 2
Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
На весь экран
шаг 3
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
На весь экран
шаг 4
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить чеснок до золотистого цвета, затем вынуть из сковороды.
На весь экран
шаг 5
Нарезанный чили выложить в сковороду, все перемешать и снять сковороду с огня.
На весь экран
шаг 6
Огурец почистить, разрезать вдоль пополам и, удалив семена, тонко порезать.
На весь экран
шаг 7
Кинзу мелко порубить (1 веточку оставить).
На весь экран
шаг 8
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
На весь экран
шаг 9
Мясо краба, удалив жесткие перепонки, разобрать на небольшие волокна.
На весь экран
шаг 10
В сковороду с перцем чили влить лимонный сок, добавить мясо краба и измельченную кинзу, все перемешать и выложить в горячие макароны.
На весь экран
шаг 11
Добавить в пасту нарезанный огурец, все перемешать, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и посыпать оставшейся кинзой, измельченной руками.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень вкусно! Даже мой муж, не любитель крабов, ел с таким удовольствием!!!! Добавила разной зелени и желтого перца, вообще,- КАРТИНА!
Добрый день ! Огромное спасибо за такой рецепт- быстро, вкусно и очень уж по итальянски!)