+ 1000
+ 1000

Суп с перловой крупой и фасолью

Суп с перловой крупой и фасолью
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Перловка славится своими диетическими свойствами, она содержит много клетчатки и содержит вещества, которые препятствуют жировым отложениям.
Этот вкусный суп подходит для поста, но если вы не поститесь, то можно добавить немного курицы, тогда суп станет еще белее ароматным и насыщенным.

Крупа голландская, используемая в данном рецепте, в отличии от обычной перловой крупы, вариться очень быстро и не требует ни дополнительного замачивания, ни длительной варки.

Пищевая ценность порции
203
кКал
8%
Белки8 г
Жиры1 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1000 мл
250 г
3 шт.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
½ банки
1 зубчик
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
В бульон овощной (или куриный) кладем перловку и варите 15 минут.
В бульон овощной (или куриный) кладем перловку и варите 15 минут.
На весь экран
шаг 2/5
Дальше спустите нарезанный кубиками картофель, варите минут 10 — 15.
Дальше спустите нарезанный кубиками картофель, варите минут 10 — 15.
На весь экран
шаг 3/5
Обжарьте порезанную морковь, лук, сельдерей и чеснок и тоже спустите в бульон, поварите еще 10 минут
Обжарьте порезанную морковь, лук, сельдерей и чеснок и тоже спустите в бульон, поварите еще 10 минут
На весь экран
шаг 4/5
Добавьте в суп консервированную фасоль, посолите, поперчите и варите еще 5 минут.
Добавьте в суп консервированную фасоль, посолите, поперчите и варите еще 5 минут.
На весь экран
шаг 5/5
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Любим такие супчики! 😊

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
3 года назад

Очень вкусно! Подала очень аппетитно!!😋😋

vicky
vicky
3 года назад

Вспомнила детство 😊 мама готовила этот суп, а я его готовила рядом в детской посудке! Была такая настоящая, только в маленьком формате)). Так меня мама готовила к взрослой жизни... обожаю этот суп до сих пор 😋😋, мало того, даже мой разборчивый в еде сын ест его с удовольствием 🙂