+ 1000
+ 1000

Гречневая запеканка с творогом и шпинатом

Гречневая запеканка с творогом и шпинатом
Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю вам приготовить очень интересное, вкусное, полезное и питательное блюдо из гречки. Можно подавать такую запеканку в качестве гарнира, а можно и как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин.

Гречку для приготовления я использовала ТМ «Националь», которая мне понравилась своим качеством, чистотой и быстрым временем приготовления. Угощайтесь!

Пищевая ценность порции
467
кКалл
19%
Белки27 г
Жиры25 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
200 г
200 г
50 г
1 шт.
10 шт.
1 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Гречку ТМ «Националь» отварите в подсоленной воде до готовности. Нам потребуется 200 г отварной гречки.
Гречку ТМ «Националь» отварите в подсоленной воде до готовности. Нам потребуется 200 г отварной гречки.
На весь экран
шаг 2/6
Шпинат разморозьте, лишнюю воду слейте. На сковороде на растительном масле подрумяньте мелко порубленный лук, добавьте шпинат и потушите еще 2 мин.
Шпинат разморозьте, лишнюю воду слейте. На сковороде на растительном масле подрумяньте мелко порубленный лук, добавьте шпинат и потушите еще 2 мин.
На весь экран
шаг 3/6
Творог смешайте с натертым на крупной терке сыром, приправьте немного солью, перцем, добавьте мускатный орех и перемешайте.
Творог смешайте с натертым на крупной терке сыром, приправьте немного солью, перцем, добавьте мускатный орех и перемешайте.
На весь экран
шаг 4/6
Добавьте отваренную гречку и хорошо перемешайте.
Добавьте отваренную гречку и хорошо перемешайте.
На весь экран
шаг 5/6
Форму для запекания смажьте сливочным маслом и выложите равномерно гречневую массу. Сделайте небольшие углубления и влейте перепелиные яйца. Сверху можно немного посолить и поперчить. Выпекайте запеканку в течение 25 мин. при 180°С.
Форму для запекания смажьте сливочным маслом и выложите равномерно гречневую массу. Сделайте небольшие углубления и влейте перепелиные яйца. Сверху можно немного посолить и поперчить. Выпекайте запеканку в течение 25 мин. при 180°С.
На весь экран
шаг 6/6
Подавайте запеканку теплой. Приятного вам аппетита!
Подавайте запеканку теплой. Приятного вам аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Весенняя на вид вкусная запеканочка! 😄😍😘

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо большое, Танюша!!😘 Да..., весны уже так хочется...😊🍀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
3 года назад

Давно уже "раскусила" сочетание творога с гречкой, это очень вкусно! В целом запеканочка мне нравится, Викуль! И вид очень забавный, аппетитный😜😍

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Снежинка Татьяна,

Танечка, спасибо тебе!!😘 Мне очень приятно, что и вкус и вид запеканочки понравился! 😋😍😊😄

ярослава
ярослава
3 года назад

ой, вкусно,вкусно! 😜запеканка супер!🌺

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
ярослава,

Ярочка, спасибо большое!😘 Буду рада, если рецепт пригодится!😋😉😍😄

Мальва
Мальва
3 года назад

Яркая, вкусная, аппетитная запеканка!!!😍🌻

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Мальва,

Леночка, я очень рада, что ты оценила запеканочку!😘😊😍🌷

Мальва
Мальва
3 года назад
ВикторияS,

Успеха тебе в конкурсе!!!😍😘😚

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Мальва,

😘😊😄

Марина Z.
Марина Z.
3 года назад

Викуля, очень оригинальная, аппетитная, веселая запеканка🐾.

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Марина Z.,

Мариночка, очень рада тебе!!😍😄 Спасибо большое!😘😄

Показать еще комментарии