Паштет из маша с грибами
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маш ТМ «Националь»250г
- шампиньоны свежие200г
- лук белый1шт.
- морковь1шт.
- петрушка зелень15г
- сельдерей стебли2шт.
- помидоры1шт.
- сольпо вкусу
- уцхо-сунели1ч. л.
- кориандр молотый1ч. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
- растительное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории321кКал13.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана Чуб
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить необходимые продукты.
- Шаг 2
Маш ТМ «Националь» приготовить, как указано на пачке производителя. В ингредиентах указано количество отварного маша.
- Шаг 3
Овощи очистить, нарезать сельдерей и лук, морковь натереть на терке. Обжарить в течение 2 минут на разогретой с маслом сковороде.
- Шаг 4
Грибы нарезать и добавить к остальным овощам. Томим 2 минуты.
- Шаг 5
Добавляем мелко нарезанный небольшой помидор. Добавляем приправы. Томим 3 минуты.
- Шаг 6
Соединяем отваренный маш ТМ «Националь» с овощами, добавляем петрушку и все измельчаем в блендере.
- Шаг 7
Паштет готов. Его можно есть теплым или перекладываем в чистую банку и ставим в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!
Оценить58
0