+ 1000
+ 1000

Салат с перловой крупой в клюквенном сиропе

Салат с перловой крупой в клюквенном сиропе
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень яркий, вкусный и сбалансированный салат. Перловая крупа пропитывается клюквенным медовым сиропом. Орехи, яблоки и сельдерей отлично дополняют салат. 

Пищевая ценность порции

447
кКал
19%
Белки8 г
Жиры13 г
Углеводы74 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
170 г
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 ст. л.
по вкусу
Клюквенный сироп
200 г
150 мл
3 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отварить перловую крупу ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. Посолить и добавить сливочное масло. Немного остудить.
Отварить перловую крупу ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. Посолить и добавить сливочное масло. Немного остудить.
На весь экран
В сотейнике смешать клюкву и клюквенный морс или сок.
В сотейнике смешать клюкву и клюквенный морс или сок.
На весь экран
Довести сироп до кипения и варить, пока клюква не начнет лопаться. Снять с плиты, можно ложкой немного раздавить ягоды. Добавить мед, корицу и перемешать.
Довести сироп до кипения и варить, пока клюква не начнет лопаться. Снять с плиты, можно ложкой немного раздавить ягоды. Добавить мед, корицу и перемешать.
На весь экран
Вылить сироп в перловую крупу, перемешать и остудить. За это время крупа пропитается сиропом.
Вылить сироп в перловую крупу, перемешать и остудить. За это время крупа пропитается сиропом.
На весь экран
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде, в духовке или микроволновке. Сельдерей нарезать, яблоко почистить от кожуры и нарезать.
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде, в духовке или микроволновке. Сельдерей нарезать, яблоко почистить от кожуры и нарезать.
На весь экран
Орехи, яблоки, сельдерей добавить к перловой крупе в клюквенном сиропе. Приятного аппетита!
Орехи, яблоки, сельдерей добавить к перловой крупе в клюквенном сиропе. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Интересный и очень полезный салатик!😋💗💐

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
4 года назад

Интересный вариант😍

Рубен
Рубен
4 года назад

Альбина😃 как я говорю в таких случиях, "одно здоровье"😝 и заряд на целый день😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
4 года назад
Рубен,

Именно! Спасибо!😊

ярослава
ярослава
4 года назад

какая прелесть! задорный такой на вкус и цвет салатик!😄