Видеорецепты по теме
Салат с перловой крупой в клюквенном сиропе
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Очень яркий, вкусный и сбалансированный салат. Перловая крупа пропитывается клюквенным медовым сиропом. Орехи, яблоки и сельдерей отлично дополняют салат.
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Готовим дома с «Националь»Пищевая ценность порции
447
кКалл
19%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 74 г |
% от дневной нормы
2 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
| 170 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
Клюквенный сироп
| 200 г |
| 150 мл |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отварить перловую крупу ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. Посолить и добавить сливочное масло. Немного остудить.
На весь экран
шаг 2
В сотейнике смешать клюкву и клюквенный морс или сок.
На весь экран
шаг 3
Довести сироп до кипения и варить, пока клюква не начнет лопаться. Снять с плиты, можно ложкой немного раздавить ягоды. Добавить мед, корицу и перемешать.
На весь экран
шаг 4
Вылить сироп в перловую крупу, перемешать и остудить. За это время крупа пропитается сиропом.
На весь экран
шаг 5
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде, в духовке или микроволновке. Сельдерей нарезать, яблоко почистить от кожуры и нарезать.
На весь экран
шаг 6
Орехи, яблоки, сельдерей добавить к перловой крупе в клюквенном сиропе. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Интересный и очень полезный салатик!😋💗💐
Интересный вариант😍
Альбина😃 как я говорю в таких случиях, "одно здоровье"😝 и заряд на целый день😊
Именно! Спасибо!😊
😊
какая прелесть! задорный такой на вкус и цвет салатик!😄