+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Постный салат с зеленой чечевицей

Постный салат с зеленой чечевицей
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусный постный салатик, отличное блюдо для постящихся и вегетарианцев.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для салата
½ стакана
1 шт.
¼ кочана
8 шт.
3 веточки
5 веточек
Заправка
3 ст. л.
1 ст. л.
3 зубчика
1 горсть
по вкусу
¼ ч. л.
½ шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Зеленую чечевицу ТМ «Националь» промыть и отварить согласно инструкции на пачке.
Зеленую чечевицу ТМ «Националь» промыть и отварить согласно инструкции на пачке.
На весь экран
шаг 2
Слить воду, остудить и выложить в салатник.
Слить воду, остудить и выложить в салатник.
На весь экран
шаг 3
Свеклу почистить, нарезать мелкими кубиками и добавить к чечевице.
Свеклу почистить, нарезать мелкими кубиками и добавить к чечевице.
На весь экран
шаг 4
Нарезать пекинскую капусту и выложить в салатник.
Нарезать пекинскую капусту и выложить в салатник.
На весь экран
шаг 5
Помидорки помыть и разрезать на четыре части.
Помидорки помыть и разрезать на четыре части.
На весь экран
шаг 6
Петрушку и зеленый лук помыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко нарезать.
Петрушку и зеленый лук помыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко нарезать.
На весь экран
шаг 7
Приготовим заправку. Оливковое масло смешать с соевым соусом. Из лимона выжать 1 столовую ложку сока.
Приготовим заправку. Оливковое масло смешать с соевым соусом. Из лимона выжать 1 столовую ложку сока.
На весь экран
шаг 8
Добавить мелко нарезанный чеснок и порубленные ножом грецкие орешки. Цедру лимона натереть. Посолить и поперчить. Все перемешать.
Добавить мелко нарезанный чеснок и порубленные ножом грецкие орешки. Цедру лимона натереть. Посолить и поперчить. Все перемешать.
На весь экран
шаг 9
Полить заправкой салат и перемешать.
Полить заправкой салат и перемешать.
На весь экран
шаг 10
Угощайтесь вкусным салатиком. Приятного аппетита!
Угощайтесь вкусным салатиком. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
11.03.2017 19:08:55

Какая заправочка вкусная и всё содержимое тоже! 😊

alena55z
alena55z
12.03.2017 00:20:11
ТатьянаS,

Танечка, спасибо!😘 Заправка действительно очень вкусная 😊

Рубен
Рубен
10.03.2017 19:00:54

Алена😃 полезный салат и заправка оооченьма аппетитная😋

alena55z
alena55z
10.03.2017 22:08:21
Рубен,

Рубен, спасибо! 😊 Заправка делает вкус салата намного ярче 😃

Рубен
Рубен
10.03.2017 22:10:18
alena55z,

😜

Nora
Nora
10.03.2017 15:58:07

Вкусный и полезный!😍😋

alena55z
alena55z
10.03.2017 22:06:51
Nora,

Спасибо, Нора! 😘

Natalya LF
Natalya LF
10.03.2017 11:38:55

Классный салат!!!😜

alena55z
alena55z
10.03.2017 13:39:53
Natalya LF,

Спасибочки! 😉😘