
Паштет из маша с баклажанами и кунжутно-ореховой пастой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маш ТМ «Националь»300г
- баклажаны200г
- морковь80г
- лук репчатый1шт.
- петрушка рубленая40г
- помидоры черри170г
- сольпо вкусу
- перец острый молотыйпо вкусу
- винный уксус красный3ч. л.
- Кунжутно-ореховая паста
- кешью50г
- кунжут50г
- вода60мл
- растительное масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- лимонный сок1ст. л.
- уцхо-сунелипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Маш ТМ «Националь» промыть, залить кипятком и варить 40 минут (идеально, если маш разварится). Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. В ингредиентах указано количество готового маша. - Шаг 2
Орехи кешью и кунжут обжарить. - Шаг 3
Баклажаны нарезать произвольно, перемешать с солью, оставить на 30 минут, чтобы дать стечь горечи. - Шаг 4
Измельчить кешью и кунжут в блендере с добавлением лимонного сока, холодной воды, соли и перца, уцхо-сунели, растительного масла, чтобы получилась паста. Если необходимо, то можно добавить больше воды. - Шаг 5
Баклажаны промыть от соли, отжать. Лук, морковь нарезаем произвольно, стебли петрушки порубить. Обжариваем в растительном масле 2-3 минуты. Добавляем баклажаны. Жарим до 3 минуты. Помидоры черри разрезаем пополам и добавляем к остальным овощам. Обжариваем все вместе минуты 2-3. Добавляем соль, перец по вкусу, винный уксус. - Шаг 6
Зелень петрушки мелко порубить. Соединяем орехово-кунжутную пасту с овощами и зеленью петрушки. Пробиваем блендером. При желании можно добавить чеснок. - Шаг 7
Выкладываем в жаропрочную форму и отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку. - Шаг 8
Запекаем 20 минут. Достаем. Есть паштет можно теплым. Или охладить и поставить на несколько часов в холодильник. - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить59
0

Комментарии
11Такой соблазн! Ела бы и ела))) 😆😊
Вот никогда еще маш не пробовала, а паштет очень аппетитный вышел😋😋
Вкуснятина 😋😋
Хотелось бы попробовать такого паштета 😇💐
Отличный паштет))) 😋😋😋