+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриные котлеты с овсянкой

Куриные котлеты с овсянкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусные и полезные котлеты на ужин. Овсяные хлопья совсем не чувствуются, фарш получается нежным и сочным.

Пищевая ценность порции

315
кКал
13%
Белки33 г
Жиры18 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Котлеты
300 г
300 г
1 шт.
2 ст. л.
60 г
1 ч. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
1 веточка
½ стручка
1 зубчик
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Смешать в миске фарш, яйцо, специи, зелень, зеленый перец чили мелко рубленый. Очень хорошо перемешать.
Смешать в миске фарш, яйцо, специи, зелень, зеленый перец чили мелко рубленый. Очень хорошо перемешать.
На весь экран

шаг 2/6

Добавить овсяные хлопья ТМ «Националь» и перемешать.
Добавить овсяные хлопья ТМ «Националь» и перемешать.
На весь экран

шаг 3/6

Твердый сыр натереть на терке и смешать с фаршем.
Твердый сыр натереть на терке и смешать с фаршем.
На весь экран

шаг 4/6

Слепить котлетки и насадить на шпажки, предварительно смоченные водой.
Слепить котлетки и насадить на шпажки, предварительно смоченные водой.
На весь экран

шаг 5/6

Выпекать при 180°С 30-35 минут. Через 15 минут перевернуть.
Выпекать при 180°С 30-35 минут. Через 15 минут перевернуть.
На весь экран

шаг 6/6

Подавать с любимым соусом. Приятного аппетита!
Подавать с любимым соусом. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Завлекательно: котлетки на палочке!