Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Irina2 минуты назад
Я давно не готовила макароны, которые промывают. Не люблю лишние движения. Отстала от жизни.
Макароны в мультиварке
Лялич15 минут назад
И Вам спасибо за приятную беседу.💖
Гнездышки с творожным кремом
Aleks39 минут назад
Хорошее тесто всегда даёт многогранность кулинарной фантазии👌
Желаю удачи,ещё раз спасибо за хорошую идею🌹
Гнездышки с творожным кремом
Быстрый фитнес-омлет
Подготовка
5 минут
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
2 персоны
Пищевая ценность порции
224
кКалл
9%
| Белки | 39 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 2 г |
% от дневной нормы
10 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 9 г |
| 2 ст. л. |
| 15 шт. |
| по вкусу |
| 2 стебля |
| 2 веточки |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/5
Поставьте сковородку на огонь, хорошо ее нагрейте и смажьте тонким слоем оливкового масла. Выложите очищенные креветки и слегка их обжарьте в течение 2 минут.
На весь экран
шаг 3/5
Взбейте белок Grovo и молоко. Посолите смесь.
На весь экран
шаг 4/5
Вылейте взбитую молочно-яичную смесь к креветкам и интенсивно их перемешивайте в течение 2 минут, пока омлет не загустеет.
На весь экран
шаг 5/5
Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу!
0.0
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
белковая бомба, сытно и вкусно, мне в мультикухне нравиться такие омлеты (с начинкой) готовить