Паста с семгой и соусом песто

Паста с семгой и соусом песто

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки35г
    38.89% от дневной нормы
  • Жиры46г
    57.50% от дневной нормы
  • Углеводы78г
    26.00% от дневной нормы
  • Калории878кКал
    36.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления пасты нам понадобятся следующие ингредиенты.
    Для приготовления пасты нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Шаг 2 Макароны отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, затем воду слить и сохранить.
    Макароны отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, затем воду слить и сохранить.
  • Шаг 3 Цедру лимона натереть на мелкой терке, из половинки лимона выжать сок. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.
    Цедру лимона натереть на мелкой терке, из половинки лимона выжать сок. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.
  • Шаг 4 Приготовить песто. В ступке соединить руколу, кедровые орехи, листья базилика, 1/2 ч. ложки лимонной цедры, 2–3 ст. ложки арахисового масла Biolio, лимонный сок, соль, перец чили и все взбить.
    Приготовить песто. В ступке соединить руколу, кедровые орехи, листья базилика, 1/2 ч. ложки лимонной цедры, 2–3 ст. ложки арахисового масла Biolio, лимонный сок, соль, перец чили и все взбить.
  • Шаг 5 Шалот почистить и нарезать тонкими кольцами, затем залить лук уксусом и дать ему замариноваться.
    Шалот почистить и нарезать тонкими кольцами, затем залить лук уксусом и дать ему замариноваться.
  • Шаг 6 Семгу порезать небольшими ломтиками. На готовые фетучини выложить шпинат, влить немного воды, в которой макароны варились. Заправить соусом песто и все перемешать.
    Семгу порезать небольшими ломтиками. На готовые фетучини выложить шпинат, влить немного воды, в которой макароны варились. Заправить соусом песто и все перемешать.
  • Шаг 7  Сбрызнуть пасту кедровым маслом Biolio.
    Сбрызнуть пасту кедровым маслом Biolio.
  • Шаг 8 Выложить пасту на большое блюдо, сверху поместить ломтики рыбы и замаринованный лук.
    Выложить пасту на большое блюдо, сверху поместить ломтики рыбы и замаринованный лук.
  • Шаг 9 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий