
Шишки из кальмаров по-китайски
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Популярное блюдо в китайских закусочных. Кстати, так готовят кальмаров и на Дальнем Востоке, мои коллеги, кто родом оттуда, это подтверждают.
Кальмары по-китайски можно подать как самостоятельное блюдо либо как гарнир к рису.
Блюдо получается пряным, вкусным, сочным и эффектным на вид!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе кальмаров ТМ «Магуро»500г
- перец болгарский1шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый мелкий2шт.
- чеснок3зубчик
- кунжутное масло1ст. л.
- растительное масло для жарки1ст. л.
- лук зеленый1стебель
- перец чили сухой1щепотка
- Для соуса
- херес40мл
- соевый соус3ст. л.
- сахар1ст. л.
- крахмал1ст. л.
- рисовый уксус1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории541кКал22.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кальмары почистить, удалив кожу и хитиновые пластины, хорошо промыть. Кальмары ТМ «Магуры» уже разделаны и подготовлены к употреблению, поэтому их нужно только промыть. Надрезать кальмар с одной стороны и распластать на разделочной доске внутренней стороной вверх. Сделать глубокие косые надрезы в виде сетки, не прорезая кальмар до конца. - Шаг 2
Нарезаем подготовленного кальмара на прямоугольники, размер примерно 2 х 4 см. - Шаг 3
Опустить подготовленнные кусочки кальмара в кипяток секунд на 30, вынуть и тут же остудить в холодной воде, после чего кальмаровые пластины свернутся в трубочки надрезами наружу и станут похожими на шишки. - Шаг 4
Подготовливаем овощи. Луковицы режем на четвертинки, перец — квадратиками, чеснок и морковь — тонкими пластинами. - Шаг 5
Делаем соус. В миске смешиваем соевый соус, рисовый уксус, херес (в идеале лучше использовать шаосинское кулинарное вино, но если его нет, то можно заменить хересом или просто десертным вином). Затем добавляем сахар и крахмал, перемешиваем до однородности. - Шаг 6
Обжариваем овощи, для этого лучше всего подойдет сковорода-вок. Наливаем смесь растительного и кунжутного масел, нагреваем, кладем сразу все овощи и обжариваем, помешивая, 5-7 минут. Приправляем сухим перцем чили по вкусу, можно использовать и свежий перчик чили, тогда его нужно будет предварительно нарезать тонкими полосками. Но мне со свежим слишком остро. - Шаг 7
Добавляем к овощам наши кальмаровые шишки, обжариваем 2-3 минуты. - Шаг 8
Заливаем подготовленной заправкой наши кальмары и овощи, быстро перемешиваем, отключаем огонь и даем настоятся кальмарам 3-5 минут. Соус должен быстро загустеть. - Шаг 9
Готовые кальмары посыпать перьями зеленого лука и подавать. К таким кальмарам можно также подать рис. Приятного аппетита!
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья



















Комментарии
5Да... готовка - это не ваше.
Яркий и экзотическмй вкус, весьма китайский))
Яркое, легкое блюдо, и состав очень😋😋
Очень аппетитные кальмарчики!!!😋😋😋
Рецепт забрала,в таком виде кальмарчики мне точно по душе!😊❤