Салат с морской капустой

Салат с морской капустой

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат из разряда «гости на пороге». Когда нужно из ничего сделать что-то за 15 минут :)

Легкий в приготовлении салат, мои дети со школьного возраста самостоятельно его делают.

 

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории161кКал
    6.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Из банки с морской капустой сливаем всю воду и перекладываем капусту в салатник.
    Из банки с морской капустой сливаем всю воду и перекладываем капусту в салатник.
  • Шаг 2 Добавляем нарезанные кубиками яйца.
    Добавляем нарезанные кубиками яйца.
  • Шаг 3 Берем пачку крабовых палочек либо крабового мяса (что есть под рукой), чистим от пленки, нарезаем также кубиками и отправляем в салатник. Можно добавить маленькую головку репчатого лука (кому нравится), но мы этого не делаем. Зелень я в салат не добавляю, считаю, что теряется вкус морской капусты.
    Берем пачку крабовых палочек либо крабового мяса (что есть под рукой), чистим от пленки, нарезаем также кубиками и отправляем в салатник. Можно добавить маленькую головку репчатого лука (кому нравится), но мы этого не делаем. Зелень я в салат не добавляю, считаю, что теряется вкус морской капусты.
  • Шаг 4 Добавляем майонез, буквально пару столовых ложек, и все перемешиваем. И даже не солим!
    Добавляем майонез, буквально пару столовых ложек, и все перемешиваем. И даже не солим!
  • Шаг 5 Вот и все. Салат «Гости на пороге» готов :) Поверьте на слово — вкусно, быстро и легко. Приятного аппетита!
    Вот и все. Салат «Гости на пороге» готов :) Поверьте на слово — вкусно, быстро и легко. Приятного аппетита!
Оценить46
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше
  • Elena1639

     вкусно. Я тоже такой салат делаю. Могу весь одна и умять без хлеба)

    Оставить комментарий