Салат с морской капустой
Описание рецепта
Этот салат из разряда «гости на пороге». Когда нужно из ничего сделать что-то за
Легкий в приготовлении салат, мои дети со школьного возраста самостоятельно его делают.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста морская свежая300г
- крабовые палочки200г
- яйца куриные3шт.
- майонез оливковый2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории161кКал6.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из банки с морской капустой сливаем всю воду и перекладываем капусту в салатник.
- Шаг 2
Добавляем нарезанные кубиками яйца.
- Шаг 3
Берем пачку крабовых палочек либо крабового мяса (что есть под рукой), чистим от пленки, нарезаем также кубиками и отправляем в салатник. Можно добавить маленькую головку репчатого лука (кому нравится), но мы этого не делаем. Зелень я в салат не добавляю, считаю, что теряется вкус морской капусты.
- Шаг 4
Добавляем майонез, буквально пару столовых ложек, и все перемешиваем. И даже не солим!
- Шаг 5
Вот и все. Салат «Гости на пороге» готов :) Поверьте на слово — вкусно, быстро и легко. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
Никогда не засыпала без того, чтобы не почистить зубы, — и вот почему это важно
Комментарии
1вкусно. Я тоже такой салат делаю. Могу весь одна и умять без хлеба)