+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из киноа с миндалем и вяленой вишней

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Мне нравится, что орешки здесь пряные, но если вы не любите острое, то не добавляйте пасту хариса. Вместо козьего сыра можно взять сулугуни или другой сыр, главное, чтобы вкус у него был поярче.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
970
кКалл
41%
Белки29 г
Жиры61 г
Углеводы80 г
% от дневной нормы
7 %
12 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
6 ст. л.
150 г
50 г
1 пучок
1 горсть
½ шт.
½ шт.
5 веточек
4 ст. л.
1 ст. л.
½ ч. л.
¼ ч. л.
1 щепотка
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
Круглый гриль Greenwood литой 26 см
4699 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
SM-0085/K Нож кухонный "Samura Mo-V" Шеф 200 мм, G-10
4300 руб.
K2213614 Нож Сантоку 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
999 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием MARBLE
2429 руб.
SKJ-0085/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" Шеф 210 мм, AUS-8, дерево
4080 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
1799 руб.
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия RUT
5799 руб.
SKJ-0023/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" универсальный 150 мм, AUS-8, дерево
2809 руб.
SM-0023/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 150 мм, G-10
3090 руб.
Салатник Fulya 18 см кремовый
271 руб.
Сковорода 28 см Tefal Supreme GUSTO
2399 руб.
Универсальный нож Tescoma PRESTO 14 см 863005
283 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
250721 ed4 square150
244756 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Миндаль залить холодной водой и оставить минут на пять, затем воду слить.
Миндаль залить холодной водой и оставить минут на пять, затем воду слить.
На весь экран
шаг 2
Добавить к миндалю пасту хариса, молотую зиру и щепотку соли, влить 1 ст. ложку оливкового масла и все перемешать.
Добавить к миндалю пасту хариса, молотую зиру и щепотку соли, влить 1 ст. ложку оливкового масла и все перемешать.
На весь экран
шаг 3
Разогреть сковороду и обжарить миндаль в специях до золотистого цвета.
Разогреть сковороду и обжарить миндаль в специях до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 4
Красный лук почистить, нарезать тонкими кольцами, залить уксусом и дать постоять.
Красный лук почистить, нарезать тонкими кольцами, залить уксусом и дать постоять.
На весь экран
шаг 5
Из половинки лайма выжать 1‒2 ст. ложки сока.
Из половинки лайма выжать 1‒2 ст. ложки сока.
На весь экран
шаг 6
Слить из лука уксус, соединить его с 2 ст. ложками оливкового масла, соком лайма и щепоткой соли, добавить вяленую вишню и все перемешать.
Слить из лука уксус, соединить его с 2 ст. ложками оливкового масла, соком лайма и щепоткой соли, добавить вяленую вишню и все перемешать.
На весь экран
шаг 7
Киноа отварить согласно инструкции на упаковке, затем добавить замаринованный лук, вяленую вишню с маслом и уксусом, все перемешать.
Киноа отварить согласно инструкции на упаковке, затем добавить замаринованный лук, вяленую вишню с маслом и уксусом, все перемешать.
На весь экран
шаг 8
Листья салата поместить на тарелку, полить оставшимся оливковым маслом, посолить, поперчить, сверху выложить киноа с луком и вишней.
Листья салата поместить на тарелку, полить оставшимся оливковым маслом, посолить, поперчить, сверху выложить киноа с луком и вишней.
На весь экран
шаг 9
Козий сыр разделить на небольшие кусочки и разложить на салат.
Козий сыр разделить на небольшие кусочки и разложить на салат.
На весь экран
шаг 10
Базилик мелко порубить.
Базилик мелко порубить.
На весь экран
шаг 11
Посыпать салат измельченным базиликом и обжаренными орехами.
Посыпать салат измельченным базиликом и обжаренными орехами.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Анастасия
Анастасия
15.06.2018 18:09:17

Отличный салатик, всем очень понравился !! 🌻🎀
Спасибо большое за рецепт!