Видеорецепты по теме
Хе из хека
Приготовление
3 часа и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Это блюдо понравится любителям остренького.
Участник конкурса
Конкурс рецептов от «Магуро»: планета вкусовПищевая ценность порции
829
кКалл
35%
| Белки | 101 г |
| Жиры | 43 г |
| Углеводы | 9 г |
% от дневной нормы
25 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 4 шт. |
| 1 головка |
| 1 шт. |
| 1 ½ стакана |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 4 зубчика |
| ½ пучка |
| ½ стакана |
| 1 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Хек ТМ «Магуро» почистить и помыть.
На весь экран
шаг 2
Удалить хребет и кости.
На весь экран
шаг 3
Нарезать небольшими кусочками и сложить в глубокую чашку.
На весь экран
шаг 4
Посолить, поперчить черным перцем и перемешать.
На весь экран
шаг 5
Репчатый лук нарезать полукольцами и выложить сверху рыбы. Залить уксусом, накрыть тарелкой и убрать в холодильник на 1 час.
На весь экран
шаг 6
Морковь нарезать тонкой, длинной соломкой, чеснок мелко нарезать, петрушку мелко нашинковать.
На весь экран
шаг 7
Рыбу с луком выложить в дуршлаг и промыть холодной водой, дать стечь лишней жидкости.
На весь экран
шаг 8
Переложить рыбу с луком в глубокую чашку, выложить нарезанные морковь, чеснок и зелень петрушки. Немного посолить и поперчить черным перцем. Перемешать и сложить в банку.
На весь экран
шаг 9
Подсолнечное масло нагреть, всыпать красный перец и вылить в банку.
На весь экран
шаг 10
Банку закрыть крышкой и встряхнуть содержимое. Как только банка остынет, убрать ее в холодильник на 2 часа (можно и на ночь). Периодически встряхивать содержимое банки.
На весь экран
шаг 11
Выложить хе из хека на блюдо и подавать к столу. Приятного аппетита !
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Представляю,пропитается-как вкусно! 😊
Очень вкусно ! 😉😘
Очень вкусный и интересный рецепт!😋
Спасибо, Нора! 😘
Аж слюнки потекли....😋😋😋 Вкусно - не то слово для этого блюда... ммм 😋😋😋😋😋 Остренько....😋😋😋❤❤❤😍😘🌺🌺🌺
Леночка, спасибо большое за похвалу! 😊😘😌