+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриные грудки в сухарях

Куриные грудки в сухарях
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Грудки я не отбиваю, только нарезаю на 2 части — мне кажется так они получаются более сочными.  

Пищевая ценность порции

825
кКал
35%
Белки68 г
Жиры46 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
17 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
3 шт.
2 шт.
1 шт.
120 г
1 ч. л.
7 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Разрежьте грудки на 2 части. Натрите солью и перцем, и выдавите на них сок лимона.
Разрежьте грудки на 2 части. Натрите солью и перцем, и выдавите на них сок лимона.
На весь экран
Взбейте вилкой 2 яйца и добавьте грудки. Оставьте на 30 минут.
Взбейте вилкой 2 яйца и добавьте грудки. Оставьте на 30 минут.
На весь экран
Обваляйте каждый кусок в сухарях и кладем на разогретую сковороду с маслом.
Обваляйте каждый кусок в сухарях и кладем на разогретую сковороду с маслом.
На весь экран
С каждой стороны жарьте по 5-7 минут на среднем огне.
С каждой стороны жарьте по 5-7 минут на среднем огне.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Мы в сухариках очень любим!

Maria M
Maria M
3 года назад
ТатьянаS,

i myi!😊

Олеся Гудина
Олеся Гудина
3 года назад

Рецепт классный, получилось с одной стороны похоже на нагетсы, а с другой, если готовили из хорошей курочки, например, Петлинки, как я, то чувствуется, что блюдо не такое вредное и приготовлено как-то по-домашнему)

Maria M
Maria M
3 года назад
Catherine Thebest
Catherine Thebest
3 года назад

Очень сочные грудки получились! И с хрустящей корочкой! Фото прилагаю

Maria M
Maria M
3 года назад
Catherine Thebest,

Zdorovo! Krasivye!🌸