Видеорецепты по теме
Куриные грудки в сухарях
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Грудки я не отбиваю, только нарезаю на 2 части — мне кажется так они получаются более сочными.
Пищевая ценность порции
825
кКалл
35%
| Белки | 67 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 33 г |
% от дневной нормы
17 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 120 г |
| 1 ч. л. |
| 7 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Разрежьте грудки на 2 части. Натрите солью и перцем, и выдавите на них сок лимона.
На весь экран
шаг 2
Взбейте вилкой 2 яйца и добавьте грудки. Оставьте на 30 минут.
На весь экран
шаг 3
Обваляйте каждый кусок в сухарях и кладем на разогретую сковороду с маслом.
На весь экран
шаг 4
С каждой стороны жарьте по 5-7 минут на среднем огне.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Мы в сухариках очень любим!
i myi!😊
Рецепт классный, получилось с одной стороны похоже на нагетсы, а с другой, если готовили из хорошей курочки, например, Петлинки, как я, то чувствуется, что блюдо не такое вредное и приготовлено как-то по-домашнему)
Soglasna!😊
Очень сочные грудки получились! И с хрустящей корочкой! Фото прилагаю
Zdorovo! Krasivye!🌸