Видеорецепты по теме
Куриные грудки в сухарях
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Грудки я не отбиваю, только нарезаю на 2 части — мне кажется так они получаются более сочными.
Пищевая ценность порции
825
кКалл
35%
| Белки | 68 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 34 г |
% от дневной нормы
17 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 120 г |
| 1 ч. л. |
| 7 ст. л. |
Вам также пригодится
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Сковорода 24 см Tefal EMOTION
2999 руб.
Набор 2 сковороды 21/28 см Tefal Hard Titanium
5999 руб.
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
4445 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
2599 руб.
Сковорода 24 см (серия Navy)
950 руб.
Сковорода для блинов 28 см (Granite)
1190 руб.
Сковорода Frybest Oliva литая 20 см
3493 руб.
Сковорода 28 см (Day-to-Day)
990 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio BLACK 5, сковороды 24/28 см, съемная ручка
4399 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая зеленая 26 см
2099 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND
1619 руб.
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
4435 руб.
Сковорода 28 см Tefal EMOTION
3999 руб.
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26х26 см, NADOBA, серия VILMA
2999 руб.
Сковорода 24 см (серия Flamenco)
849 руб.
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Разрежьте грудки на 2 части. Натрите солью и перцем, и выдавите на них сок лимона.
На весь экран
шаг 2
Взбейте вилкой 2 яйца и добавьте грудки. Оставьте на 30 минут.
На весь экран
шаг 3
Обваляйте каждый кусок в сухарях и кладем на разогретую сковороду с маслом.
На весь экран
шаг 4
С каждой стороны жарьте по 5-7 минут на среднем огне.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Мы в сухариках очень любим!
i myi!😊
Рецепт классный, получилось с одной стороны похоже на нагетсы, а с другой, если готовили из хорошей курочки, например, Петлинки, как я, то чувствуется, что блюдо не такое вредное и приготовлено как-то по-домашнему)
Soglasna!😊
Очень сочные грудки получились! И с хрустящей корочкой! Фото прилагаю
Zdorovo! Krasivye!🌸