Тропический смузи

Тропический смузи

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Отличный вариант для легкого завтрака!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории53кКал
    2.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовьте все ингредиенты.

    Подготовьте все ингредиенты.

  • Шаг 2 Нарежьте все ингредиенты.

    Нарежьте все ингредиенты.

  • Шаг 3 Выложите в чашу блендера.

    Выложите в чашу блендера.

  • Шаг 4 Добавьте воду.

    Добавьте воду.

  • Шаг 5 Вылейте готовый смузи в бокал.

    Вылейте готовый смузи в бокал.

  • Шаг 6 Готово!

    Готово!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Вета

    ??? Это инструкция по использованию блендера.

    • Елена

      Вкусняшка 😇

      Оставить комментарий