Тропический смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный вариант для легкого завтрака!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- манго50г
- вишня50г
- бананы мини50г
- вода100мл
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории53кКал2.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- Шаг 2
Нарежьте все ингредиенты.
- Шаг 3
Выложите в чашу блендера.
- Шаг 4
Добавьте воду.
- Шаг 5
Вылейте готовый смузи в бокал.
- Шаг 6
Готово!
Оценить51
0