Овощной салат с редисом и мандаринами на лаймовой заправке

Овощной салат с редисом и мандаринами на лаймовой заправке

Время приготовления 20 мин

Описание рецепта

Вкусный, легкий и сочный салат с яркой заправкой на основе сока лайма хорошо подойдет в качестве гарнира к рыбе, мясу, а также как самостоятельное блюдо. Легкая горчинка редиса прекрасно гармонирует со сладкими мандаринами. Листья салата, сельдерей и лук придают салату сочность, а заправка на соке лайма ТМ SICILIA отлично дополняет салат, наполняя его ярким свежим вкусом и ароматом. Угощайтесь!

Слово редактора

Свежий салат из редиса, мандаринов, листового салата, стеблей сельдерея и двух видов лука. Заправка — сок лайма и оливковое масло extra virgin — подчёркивает лёгкую горчинку редиса и сладость цитруса. Подходит как гарнир к рыбе или мясу, а также как самостоятельное блюдо. Не требует термической обработки — всё нарезается и смешивается вручную.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории108кКал
    4.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Редис нарезать тонкими кружочками, стебли сельдерея — полукольцами.
    Редис нарезать тонкими кружочками, стебли сельдерея — полукольцами.
    Для равномерного вкуса нарезайте редис как можно тоньше — примерно два–три миллиметра.
  • Шаг 2 Мандарины очистить от кожуры, разделить на дольки и разрезать каждую пополам.
    Мандарины очистить от кожуры, разделить на дольки и разрезать каждую пополам.
    Можно использовать консервированные мандарины без сиропа, если свежих нет под рукой.
  • Шаг 3 Красный лук нарезать полукольцами, зелёный лук измельчить.
    Красный лук нарезать полукольцами, зелёный лук измельчить.
    Красный лук можно на пять минут замочить в холодной воде — уйдёт лишняя острота.
  • Шаг 4 Листья салата порвать руками или нарезать ножницами.
    Листья салата порвать руками или нарезать ножницами.
    Ножницы для зелени дают аккуратный срез без потери сока, но обычный нож тоже подойдёт.
  • Шаг 5
    Сложить все подготовленные ингредиенты в большую миску. Посолить, поперчить, влить сок лайма и оливковое масло. Перемешать.Шаг 5
    Сложить все подготовленные ингредиенты в большую миску. Посолить, поперчить, влить сок лайма и оливковое масло. Перемешать.
    Заправляйте салат непосредственно перед подачей — так листья не осядут и не дадут воду.

На заметку

Подавайте сразу после заправки: листовой салат и мандарины быстро дают сок. Хранить в холодильнике можно не более двух часов, лучше без заправки. Этот рецепт легко адаптировать — добавьте руколу или замените лайм лимоном. Пошаговые фото помогут собрать салат правильно с первого раза.

Уже приготовили?

5.010
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Ms Frisella

    Прекрасный салатик!! Свежий,сочный!! А ложечки какие, ну просто амур !!😍😍

    • Т

      Очень необычно и свежо,Викуль!

      • Натали*Лали

        Освежающий салатик!

        • Ирина  B&C

          Интересное сочетание, вкусный салатик😋

          • Svetlana Gorelova

            Викуль, отличный салат)))) Останусь у тебя на обед)))) 😍😘🌹🌹🌹

            Оставить комментарий