Пп-рецепты на скорую руку
На сайте «Едим Дома» вы найдете рецепты ПП-блюд, которые можно приготовить на скорую руку. Если вы давно следуете правилам ПП, то знаете, что время, затраченное на приготовление полезных блюд, — минимально. При быстрой обжарке на гриле, запекании в духовке, приготовлении на пару в продуктах сохраняются многие витамины и питательные вещества.
Готовим быстрый ПП-завтрак с «Едим Дома»
Первый прием пищи должен быть сытным, сбалансированным и вкусным. Мы советуем приготовить ленивую овсянку с ягодами, тост с авокадо и рыбой, брускетту с тунцом, чикенролл с салатом айсберг или диетический омлет. Не займет много времени приготовление овсяноблинов с разнообразными начинками. Это могут быть свежие овощи, творог, рыбный риет, нежирный сыр, слабосоленая семга или пастрами из индейки.
Основные блюда на скорую руку: ПП-рецепты
Следуя рекомендациям пользователей «Едим Дома», за 25–30 минут можно с легкостью приготовить полноценный ужин. Например, запечь треску на подушке из овощей, пожарить куриную грудку на гриле. Для изысканного ужина подойдут запеченные креветки в чесночном масле или лосось на пару. В качестве гарнира подайте к ним свежий салат или запеченные овощи. Используйте свои любимые сочетания продуктов и делитесь ПП-рецептами вкусных блюд, которые вы готовите на скорую руку у себя дома.