Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с цукини, нутом и халуми на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
20483
3
Пикантный салат со свеклой, творогом и гранатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
64
36523
0
Реклама

Салат полезный «Новогодний»

Салат полезный «Новогодний»
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Злак киноа ТМ «Националь» поможет нам приготовить максимально полезный и легкий салат на новогодний стол!

Пищевая ценность порции

224
кКал
9%
Белки10 г
Жиры9 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 стакан
1 шт.
1 стакан
1 горсть
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
1 горсть
3 шт.
1 горсть

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить ингредиенты. Киноа ТМ «Националь» отварить в течение 20 минут (1 ст. киноа на 2 ст. воды), посолить. Яйца отварить.
Подготовить ингредиенты. Киноа ТМ «Националь» отварить в течение 20 минут (1 ст. киноа на 2 ст. воды), посолить. Яйца отварить.


На весь экран
Разрезать пополам грибы и обжарить.
Разрезать пополам грибы и обжарить.


На весь экран
От яиц отделить желток, натереть на терке. Натереть тыкву, мелким кубиком нарезать красный болгарский перец, соломкой нарезать лук-порей, добавить зелень.
От яиц отделить желток, натереть на терке. Натереть тыкву, мелким кубиком нарезать красный болгарский перец, соломкой нарезать лук-порей, добавить зелень.


На весь экран
Добавляем сметану и майонез.
Добавляем сметану и майонез.


На весь экран
Все перемешать и оставить немного ингредиентов для украшения салата.
Все перемешать и оставить немного ингредиентов для украшения салата.


На весь экран
Украшаем салат по-новогоднему ярко и красиво!
Украшаем салат по-новогоднему ярко и красиво!


На весь экран
Такой салат порадует всех тех, кто следит за своим режимом питания и здоровьем, особенно в праздничные дни!
Такой салат порадует всех тех, кто следит за своим режимом питания и здоровьем, особенно в праздничные дни!


На весь экран
С наступающим Новым годом! Счастья, здоровья и побольше семейных ужинов!
С наступающим Новым годом! Счастья, здоровья и побольше семейных ужинов!


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.