Гречневая каша хороша сама по себе как самостоятельное блюдо.
Вариаций приготовления несколько: можно просто залить кипятком и дать настояться, можно сварить или томить в духовке.
Сладкая, соленая, острая — вариантов множество.
Белки | 12 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 49 г |
100 г |
200 г |
50 г |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто