Сегодня вас ждет сытный завтрак в японском стиле. Регулируйте остроту блюда количеством перца чили. Кунжут можете использовать как черный, так и белый.
Белки | 46 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 104 г |
½ упаковки |
1 шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
½ шт. |
2 шт. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
0,3 шт. |
3 ст. л. |
1 веточка |
1 веточка |
2 шт. |
Колбасные изделия можно найти и на праздничном столе, в повседневном рационе. Эндокринолог и
Как в череде праздников не набрать вес и не заработать проблемы с пищеварением? Секретом здоровья
Во время длинных праздничных выходных многие люди переедают. Из-за этого возрастает нагрузка на
Великий пост завершился — пора возвращаться к привычному рациону. Нутрициолог Алена Чернова
👍