Аппетитное печенье с клубникой и смесью хрустящих семечек. Семена наполняют это печенье витаминами и микроэлементами и позволяют добиться восхитительной структуры теста. Это так важно, когда то, что ты готовишь, не только вкусное, но и полезное! Ведь в семенах подсолнечника калия в пять раз больше, чем в бананах. Семена чиа по содержанию кальция в пять раз превосходят коровье молоко. А лен по количеству полиненасыщенных жирных кислот превосходит рыбий жир.
Белки | 9 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 61 г |
1 стакан |
0,3 стакана |
4 ст. л. |
1 ½ стакана |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
0,3 стакана |
Многие популярные виды завтраков на самом деле являются «псевдополезными», считает диетолог Наталия
К шашлыку неизменно требуется аккомпанемент в виде напитка. Нарколог Руслан Исаев сказал, какой
Из рыбы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но некоторые хозяйки стараются делать
Вечный вопрос, на чем готовить шашлык — на шампурах или на решетке? Шеф-повар Максим Трофимов дал
и никакого сливочного масла!!!
Класс!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️