Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Мини-сэндвичи с ветчиной, вялеными помидорами и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
22451
1
Реклама

Тосты со шпротами и авокадо

Тосты со шпротами и авокадо
Тосты со шпротами и авокадо
Тосты со шпротами и авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрые в приготовлении питательные бутерброды со шпротами и авокадо. Блюдо зарядит вас энергией на первую половину длинного летнего дня.

Пищевая ценность порции

525
кКал
22%
Белки12 г
Жиры41 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 кусков
1 шт.
¾ банки
2 ст. л.
2 веточки
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку. Нарезать авокадо ломтиками, сбрызнуть лимонным соком.
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку. Нарезать авокадо ломтиками, сбрызнуть лимонным соком.


На весь экран
Открыть банку со шпротами. Выложить необходимое количество рыбы на бумажное полотенце.
Открыть банку со шпротами. Выложить необходимое количество рыбы на бумажное полотенце.


На весь экран
Ломтики хлеба подсушить в тостере или поджарить на сухой сковороде.
Ломтики хлеба подсушить в тостере или поджарить на сухой сковороде.


На весь экран
На хлеб выложить ломтики авокадо, полить льняным маслом.
На хлеб выложить ломтики авокадо, полить льняным маслом.


На весь экран
На авокадо — шпроты.
На авокадо — шпроты.


На весь экран
Тосты со шпротами и авокадо готовы. Украсить их зеленью петрушки и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Тосты со шпротами и авокадо готовы. Украсить их зеленью петрушки и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Мария
❤️
1
Мария
2 года назад

Аппетитные тосты 👍

Simona
👍
1
Simona
2 года назад
Мария,

Спасибо!😍И очень вкусные!😉

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.