Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Тефтельки с овощами,на пару.

Тефтельки с овощами,на пару.
Тефтельки с овощами,на пару.
Тефтельки с овощами,на пару.
35276 ed4 square100
Тефтельки с овощами,на пару.
Тефтельки с овощами,на пару.
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
Ингредиенты

400 гр индюшиного филе
1 морковь средняя
2 листа савойской капусты
1 луковица
2ст.л риса
2ст.л манки без горки
50мл.сливок
1 яйцо
соль,свежемолотый перец
орегано 1ч.л
кориндр семена 1ч.л(измельчить)

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рис промыть ,залить кипятком,мин на 15.Филе, морковь,лук измельчить на мясорубке/блендере.Листья капусты мелко нарезать ножом.Добавить к фаршу манку,яйцо,рис,измельченную капусту, и сливки..Приправить специями.И хорошо вымесить фарш. Мокрыми руками сформовать шарики небольшого размера и уложить на противень пароварки.Вставить время 15 мин.(Ориентируйтесь по своей пароварке)
Рис промыть ,залить кипятком,мин на 15.Филе, морковь,лук измельчить на мясорубке/блендере.Листья капусты мелко нарезать ножом.Добавить к фаршу манку,яйцо,рис,измельченную капусту, и сливки..Приправить специями.И хорошо вымесить фарш. Мокрыми руками сформовать шарики небольшого размера и уложить на противень пароварки.Вставить время 15 мин.(Ориентируйтесь по своей пароварке)
На весь экран
шаг 2
Все!Приятного аппетита!
Все!Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 43
Ed4 square50
Отправить
Наташа
Наташа
10.03.2012 14:57:58

спасибо большое, сегодня приготовила, оч вкусно, а самое главное сынульке понравилось 😀

Мария KMW
Мария KMW
20.01.2012 03:11:28

Вкусняшные тефтельки!

Мурзик
Мурзик
20.01.2012 01:44:29

Какие симпатяшки получились)) еще и очень полезные)) голосую))

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
19.01.2012 23:32:34

Классные тефтельки! Никогда на пару такие не готовила, так что записала и голосую!

Valentina 78
Valentina 78
20.01.2012 00:45:57
LapSha (Мария),

Маш,пробуй.Уверенна, понравятся😀

Lyudmilae
Lyudmilae
19.01.2012 21:30:52

Тефтельки на пару - полезно и вкусно! 55-я!

Valentina 78
Valentina 78
20.01.2012 00:46:20
Lyudmilae,

Людмила,спасибо!

Показать еще комментарии