Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Нежное овощное суфле с курицей и сыром

Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
41697 ed4 square100
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Яркое, сочное, полезное суфле! Понравится и взрослым, и, что важнее всего - деткам! Кто же догадается, что здесь спряталась морковка, помидор и даже рис! Угощайтесь!!!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

150 г мякоти помидора
100 г отварного куриного филе
100 г моркови
120 мл сливок (20%)
4 яйца
60 г твердого сыра
2-3 зубочка чеснока
базилик
смесь перцев свежемолотая
соль
щепотка разрыхлителя
1 ст. л. размягченного сливочного масла
1 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. рисовых хлопьев

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
На весь экран
шаг 2
Отварное куриное филе мелко нарежем.
Отварное куриное филе мелко нарежем.
На весь экран
шаг 3
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
На весь экран
шаг 4
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
На весь экран
шаг 5
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
На весь экран
шаг 6
Сыр трём на мелкой тёрке.
Сыр трём на мелкой тёрке.
На весь экран
шаг 7
Формочки смазываем оливковым маслом.
Формочки смазываем оливковым маслом.
На весь экран
шаг 8
Выкладываем курицу, затем сыр.
Выкладываем курицу, затем сыр.
На весь экран
шаг 9
Сверху заливаем суфле.
Сверху заливаем суфле.
На весь экран
шаг 10
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.05.2012 01:07:02

47-я на вкусняшку!👌heart

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 01:48:20
LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
23.05.2012 22:30:24

Ольчик, вот до чего же в моем вкусе! Очень вкусное блюдо у тебя вышло! Лови мой голос и я записала, мерси)

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:07:47
LapSha (Мария),

👍👍👍 Машуль, у нас вкусы сходятся, как я погляжу!!!!flowerflowerflower

Мария KMW
Мария KMW
23.05.2012 22:08:34

Голосую за вкуснющее суфле!😀

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:08
Мария KMW,

👍👍👍 flowerflowerflower

светик
светик
23.05.2012 21:10:39

и мой голос

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:48
Екатерина Мельникова
Екатерина Мельникова
23.05.2012 18:24:45

Очень красивое решение из предлагаемых продуктов! Голосую и желаю удачи тебе!

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:09:18
Екатерина Мельникова,

Спасибо, Катюша!!!👍flowerflowerflower

Показать еще комментарии