Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ
Сели с мужем на диету, а к сладкому аппетит так и не пропал))). Приходится выдумывать разные диетические вкусняшки. Советую мою фирменную запеканку с сезонными фруктами. Худейте на здоровье!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 стакана натертой тыквы
1 стакан натертого яблока
0,5 стакана сахара
1 стакан кефира
1 стакан манки
1,5 ч.л.разрыхлителя
пакетик ванильного сахара

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
На весь экран
шаг 2
Все выложить в форму,смазанную маслом. У меня силиконовая. И выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Посыпать запеканку сахарной пудрой. На здоровье!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
ЛюдМила59
ЛюдМила59
29.09.2012 20:28:56

👍flowerflowerflower

irina
irina
21.09.2012 23:37:29

но у вас в рецепте написано" смешать разрыхлитель с мукой".............😞😞😞

irina
irina
21.09.2012 00:11:05

извените, а сколько муки необходимо?😞😞

Алиса
Алиса
21.09.2012 15:41:15
irina,

Муки вообще не нужно!

Светлана S
Светлана S
20.09.2012 23:27:35

И что помогает худеть? У меня от прочтения рецептов граммы в килограммы переходят !! Удачи вам с мужем и терпения.😘heartheart

Алиса
Алиса
21.09.2012 15:42:13
Светлана S,

Помогает разнообразие овощных блюд и ежедневные пробежки!😀

Светлана S
Светлана S
21.09.2012 21:22:20
Алиса,

👌👌flower

Оксана
Оксана
20.09.2012 19:31:33

ааааа..тут в ингредиентах вообще нет муки...это в описании рецепта просто ошибка..понятно теперь...пардон муа...😀

Показать еще комментарии