Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с курицей и авокадо

Салат с курицей и авокадо
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Салат полезный и хорош для худеющих. Можно использовать куриную грудку или индюшечью. Отварить или отгрилить.

Все наверно уже знают какой полезный фрукт авокадо, который препятствует образованию и расщепляет холестерин, который есть уже в крови. В нем большое содержание витамина Е, который омолаживает организм.

 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 стакана
1 шт.
1 стебель
250 г
½ пучка
1 шт.
150 г
1 шт.
½ ч. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 шт.
1 пучок
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
226285 ed4 square150
201144 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Авокадо и яблоко порезать кубиками.
Авокадо и яблоко порезать кубиками.
На весь экран
шаг 2
Смешать 1/2 стак. порезанный сельдерей кубиками, 1/4 cтак. пекан поломать, слегка подсушить, 1/2 cтак. свежая итальянская петрушка,порубить, 1/4 cтак. красный лук, нарезать, 1 1/2 стол.л свежий мята, нарвать или 1 ч.л сушеный, 1/2 перец свежий халапеньо, без семян,нарезать, 2 cтак.порезанной на маленькие кубики куриной грудки, 2 стол.л лимон.сок в большой салатнице. Добавить соль и перец, перемешать. Затем лимон.сок и олив.масло. Последним добавляют авокадо. Осторожно все перемешать.
Смешать 1/2 стак. порезанный сельдерей кубиками, 1/4 cтак. пекан поломать, слегка подсушить, 1/2 cтак. свежая итальянская петрушка,порубить, 1/4 cтак. красный лук, нарезать, 1 1/2 стол.л свежий мята, нарвать или 1 ч.л сушеный, 1/2 перец свежий халапеньо, без семян,нарезать, 2 cтак.порезанной на маленькие кубики куриной грудки, 2 стол.л лимон.сок в большой салатнице. Добавить соль и перец, перемешать. Затем лимон.сок и олив.масло. Последним добавляют авокадо. Осторожно все перемешать.
На весь экран
шаг 3
Листья салата нарвать. Подаем на листьях салата. Приятного аппетита. Для тех кому не хватает этой скромной заправки из масла и лимон.сока, можно добавить майонез или готовую купленную заправку.
Листья салата нарвать. Подаем на листьях салата. Приятного аппетита. Для тех кому не хватает этой скромной заправки из масла и лимон.сока, можно добавить майонез или готовую купленную заправку.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 65
Ed4 square50
Отправить
Апрель
Апрель
15.08.2015 14:28:05

шикарная тарелочка вышла😍

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
15.08.2015 13:08:04

Алечка, очень вкусный полезный салат! Только у меня орехи грецкие! Спасибо за рецепт! Фото добавила!

Апрель
Апрель
15.08.2015 14:27:45
Жанна Тихонова,

как приятно Жанна, ура😘💗

Апрель
Апрель
03.02.2014 16:37:36

оч. вкусно Танечка и выглядит😋

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
03.02.2014 18:51:15
Апрель,

Спасибо, так и было, очень вкусно!!!😊😋

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
02.02.2014 23:45:30

Алечка, добавила тебе фотоотчёт!😊 Салатик очень вкусный!!! Большое тебе спасибо!😘 Я от себя в заправку добавила горчицу, использование мяты очень понравилось, она придаёт свою ненавязчивую нотку😃💖

Апрель
Апрель
03.02.2014 16:36:13
Снежинка Татьяна,

Танечка спасибо, мне оч. приятно😋💖

ТатьянаS
ТатьянаS
30.01.2014 03:45:31

И сытость 😊 даёт и отменный вкус 😋 твой салатик,Алечка))) 🍀

Апрель
Апрель
31.01.2014 19:48:05
ТатьянаS,

спасибо Татьяна!!!💗😋

Показать еще комментарии