Вкусный и полезный десерт! Для тех, кто следит за своей фигурой!
Тыквенный пирог из цельнозерновой муки с начинкой из яблок, меда, изюма и вяленой вишни. Готовится очень быстро. Конфеты из чернослива с грецким орехом внутри. Если вы неможете отказаться от чая вприкуску со сладеньким, но хотите похудеть, то этот рецепт для вас.
На его создание меня вдохновили принципы здорового питания и блюда Елены Ковач!!! За что ей спасибо!
Советую употреблять в умеренных количествах и в первую половину дня!!!
Белки | 8 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 62 г |
150 г |
200 ст. л. |
100 мл |
1 ст. л. |
1 г |
1 ст. л. |
1 капля |
2 шт. |
50 г |
50 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
200 г |
50 г |
20 г |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Пир...в первой половине дня)))) pooh_lol😎🌺
Да, зато потом ни-ни, спасибо, что заглянула, Танюша!😄
pooh_lolПолезно 💗и вкусно😋💐.Спасибо за вкусняшку😄
На здоровье!!!😊💗🐾
Надежда, спасибо за нужные рецепты! 💗 Тыква в тесте - это замечательно! В пост пекла пирог. Тыква у меня тоже была мороженная. Думала, не получится. Но все удалось! Вот еще один рецепт в копилку! 😘
Не за что, Жанна! Согласитесь, тыква дает приятную сладость, а если хотите тесто попышнее, то лучше использовать дрожжи вместо кефира и соды😊pooh_lol💗
Очень актуальные рецепты.Я опять отказалась от сладкого.(((Муж трескает шоколадки,а я только кушаю запах(((Огромное спасибо!!!🌷🌷🌷🌷
Танюша, я с вами солидарна, но оно того стоит!! На здоровье!!
это очень полезно!!
Спасибо, Анна, это точно так!!😊