Рыба перед приготовлением должна быть комнатной температуры. Сердцевину огурца с семечками лучше выбросить — она слишком водянистая. Если нет шпината, возьмите любой салат, чем мельче будут листики, тем интереснее получится!
Белки | 17 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 9 г |
300 г |
½ шт. |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 горсть |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
⅓ шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
¾ ч. л. |
¼ ч. л. |
Арахис содержит большое количество белка, антиоксидантов и витаминов. Это один из самых доступных
Пасхальное воскресение совсем скоро. Нутрициолог Юлия Шарапова перечислила самые безопасные и
Вред гамбургеров, картофеля фри, чипсов и газировки давно доказан. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух
В пользе зелени никто не сомневается, именно поэтому она постоянно присутствует в рационе многих
Обалдеть! Потрясающе!