Реклама
Юлия Высоцкая
Испанская тортилья — это омлет с картофелем и луком, который часто подают на завтрак. Повседневное и простое блюдо, вставшее по узноваемости в один ряд с паэльей и гаспачо.
Данный рецепт — веганская адаптация без использования яиц.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 62 г |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| ¾ стакана |
| 4 ст. л. |
| 1 стакан |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 веточки |
| ½ ч. л. |
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после
Садоводы знают: чтобы получить хороший урожай малины, нужно как следует позаботиться о комфорте
Поздравляю с первым рецептом на сайте!
Спасибо)
Скажите,а форму хорошо держит?😃🍀
Перекладывать и переворачивать нужно аккуратно, а как с двух сторон пропечется - так все хорошо) Если брать сам по себе 1 стакан нутовой муки и полстакана воды + сода и специи - получается отличная лепешка-омлетик: быстро пропекается, прекрасно держится, очень сытно и легко усваивается😌🍀