Ну вот наконец-то и у нас дошло дело до оливье) У всех есть свои предпочтения относительно пропорций ингредиентов, все знают, какой овощ сколько варить, поэтому просто поделюсь с вами нашим вариантом. Наша фишка в этом салатике — маслины)
Белки | 10 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 7 г |
200 г |
100 г |
50 г |
5 шт. |
100 г |
100 г |
150 г |
100 г |
20 шт. |
по вкусу |
1 ч. л. |
по вкусу |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Картофель может быть только отварным, как и морковь, отварная, простите....
Ничего страшного, спасибо)) Постараюсь, в следующий раз, исправиться.