Фитнес

Фитнес-меню на весну: худеем правильно и вкусно

4 марафона, которые нельзя пропустить этой весной

Какие продукты лучше есть перед тренировкой

Грация и пластика: бодифлекс в домашних условиях

Домашняя тренировка: как получить от пилатеса максимальный эффект

Мастер-класс: комплекс упражнений на свежем воздухе

Мастер-класс: 5 эффективных упражнений для красивых ног